Iechyd a lles
Manteision Creadigrwydd mewn Ffyrdd Iach o Fyw
Rydym yn ymroddedig i feithrin lles corfforol, meddyliol ac emosiynol trwy weithgareddau creadigol ac atyniadol.
Mae ein rhaglenni wedi’u cynllunio i gefnogi unigolion o bob cefndir. Yn ddiweddar, rydym wedi gweithio gyda grŵp Parkinson’s lleol, ac wedi bod yn archwilio manteision therapi cerdd i’r rhai sy’n byw gydag ADHD, a chyflyrau niwrolegol eraill.
Ar ddiwedd pob gweithdy, rydym yn dod â phopeth at ei gilydd gyda sesiwn rhannu neu berfformiad, gan ganiatáu i gyfranogwyr arddangos eu teithiau creadigol a dathlu eu cynnydd. P’un a ydych am wella sgiliau echddygol, gwella ffocws, neu gael hwyl, mae ein gweithgareddau’n cynnig amgylchedd cefnogol lle gall pawb ffynnu.
Themâu
Trwy ein gweithdai unigryw, mae cyfranogwyr yn cael y cyfle i archwilio pŵer iachau cerddoriaeth, symudiad, a mynegiant artistig. Mae pob sesiwn wedi’i chynllunio i wella lles tra’n hyrwyddo ymdeimlad o gysylltiad a chymuned. Gallwch ymgolli yn synau rhythmig offerynnau taro sothach, dysgu symudiadau deinamig capoeira, neu ddarganfod offerynnau a cherddoriaeth fywiog Ciwba, samba, a thraddodiadau gwerinol Brasil. Rydym hefyd yn dathlu ffurfiau celf bywiog a lliwgar y Carnifal, gan gyfuno dawns, perfformiadau a cherddoriaeth i greu profiad llawen a therapiwtig.
Camau Nesaf
Ymunwch â ni a phrofwch bŵer trawsnewidiol symudiad, cerddoriaeth, a chreadigrwydd ar gyfer bywyd iachach, mwy boddhaus.
